- Loading-

Archive for Category: Fogyókúra

Aludj jól, és érezd jól magad!

Ismeretes, hogy a kevés, illetve rossz minőségű alvás számos negatív következménnyel járhat. Többek között növeli a magas vérnyomás, a sztrók és a szívelégtelenség kialakulásának kockázatát. Emellett következtében romolhatnak olyan mentális funkciók is, mint a memória, illetve a kevés alvás...

Tovább olvasom