A glicin egy fehérjealkotó aminosav, más néven Glikokoll. A glicin fontos szerepet játszik az aminosav szintézisében, illetve a kalcium hatékonyabb felszívódásában. Az aminosav csökkenti a szervezet gyulladásszintjét, erősíti az izmokat és a kötőszöveteket, valamint a máj regenerációjában is részt...
Az emberi test egy elképesztően bonyolult és összetett kémiai és biológiai rendszer, amiben nap mint nap új sejtek milliói keletkeznek és bomlanak le a régiek. Minden egyes molekulának megvan a saját feladata az életfunkciók zavartalan működésének fenntartásában. Az endokannabinoid...
Azt talán mindenki tudja, hogy amikor az éjjel rosszul alszunk, vagy keveset, jó eséllyel egész napos levertségre és fáradtságra számíthatunk. A kialvatlanság következtében a tanulás és a koncentrálás is nehezen megy, ezért még az autóvezetés is kockázatosabb lehet. Viszonylag...
Ősszel és télen különösen fontos, hogy szervezetünk elegendő mennyiségű D-vitaminhoz jusson; nem csak azért, hogy ne alakuljon ki D-vitaminhiány, de az immunrendszer normális működése miatt is elengedhetetlen. Az ajánlott napi mennyiség 2000 NE (nemzetközi egység), amit a Vegnum Multi-D...
Ismeretes, hogy a kevés, illetve rossz minőségű alvás számos negatív következménnyel járhat. Többek között növeli a magas vérnyomás, a sztrók és a szívelégtelenség kialakulásának kockázatát. Emellett következtében romolhatnak olyan mentális funkciók is, mint a memória, illetve a kevés alvás...
Ha rendszeres hasfájás és emésztési problémák kínozzák, annak sokféle oka lehet, de gyakran a gyomorhurut, avagy gasztritisz a felelős. Ez a kellemetlen állapot a gyomor falátborító nyálkahártya gyulladása. A nyálkahártya védi meg a gyomrot saját savától, azonban, ha ez...